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Diese insgesamt 12 Bewegungen werden im Stehen praktiziert und beinhalten einfache Techniken um das körpereigene Qi und Blut, entsprechend der Verläufe der Meridiane, zum Fließen anzuregen. Der Charakter dieser Bewegungen kann als eine Kombination aus sanfter Dehnung und achtsamen Atemübungen beschrieben werden. Besonders auffallend ist hierbei die schon damals bekannte Verbindung zwischen den Bewegungen und den dazugehörigen Meridianen und Organsystemen. Aus diesem Grund sind die Formen des „Ma Wang Dui“- Qi Gongs auch heute noch wichtiger Fokus zahlreicher Bücher der Traditionellen Chinesischen Medizin und fester Bestandteil der Ausbildung an TCM-Universitäten.

Der Name „Ma Wang Dui“ beschreibt eine archäologische Fundstätte im Süden Chinas. Die dort aufgezeichnet gefundenen traditionellen Qi Gong Bewegungen wurden später als vier unterschiedliche Formen identifiziert, eine darunter nannte man die „12 Brokate“.

PEB e.V., Kempten, Ludwigstr. 101, Rückgebäude

325,00 EUR inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.

Frühbucher bis 31.08.2026: 275,00 EUR inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.

21.11.2026 09:30 - 22.11.2026 16:00

Meister Zhang Xiao Ping | QiGong- und TaiChi-Meister